SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Jak wspomniałem na początku to było dwa lata temu. Może i był blok (ja go nie odczułem). Być może wyzerowałem e2 (kondycja rzeczywiście spadła), a może w moim wieku bez ćwiczeń to normalne. Teraz znów zacząłem ćwiczyć. Docelowo temat miał być informacją dla innych, że gdy po 40- stce stosuje się jakikolwiek doping i siła idzie niesamowicie w górę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2018-05-12 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co mi taka dieta bez mleka. Aby być dużym to codziennie trzeba pić po pół litra mleka, wtedy będziesz mieć takie mięśnięee że szook. Nie no każdy będzie się cb bal k***a takie k***a mięśnie że nie wyrobisz se nie, i tak przez dwa lata to k***aaa jezu zrób se tak to zobaczysz. Druga sprawa to, gdzie owoce? Mandaryna, banan, jabłko.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2020-09-30 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idiotyzmem jest organizowanie tej całej pożal się Boże walki, okej okej wygrał z Valuevem dwa lata temu ale co z tego, Nikolay jest i był bardziej maskotką niż bokserem. I zaręczam ci ,że obecny Evander dostałby ciężkie lanie od Hayea i Braci. Od walki z Vauevem minęły dwa lata teraz Holy jest w zdecydowanie gorszej dyspozycji z roku na rok jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2010-12-04 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkie pytanko(a): Co lepiej dla kolegi 102kg wagi Scorch czy VENOM 3.0 HYPERDRIVE ARLI. Staż kolegi ok dwa lata po masówce jest. A może jakiś inny spalacz jeszcze? :) Dodam, że będzie to pierwszy spalacz... THX

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementy w Polsce są od pewnego czasu bardzo tanie, w porównaniu z tym co było rok, dwa lata temu i z USA nie opłaca się sprowadzać, bo jak doliczą Ci cło itd, to wyjdzie na to samo co w USA. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-12 18:50:23

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnikami, ale my jesteśmy ciągle w fazie budowy zespołu, który w przyszłym roku będzie wyglądał inaczej, choć nie wiem jeszcze, w jakiej części. Za to wiem już, że za dwa lata to będzie całkiem inna drużyna. Każdy zawodnik musi sobie zdać sprawę, że w Vive nie będzie tylko fajnie i wygodnie. Tutaj walka jedynie o prymat w Polsce już [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2010-03-16 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Staz 2 lata micha i suple od roku progres 70 na 90 kg w dwa lata Mam za soba 100 mety kolejny cykl prop + wino w drodze, ksztalce sie w dziedzinie SAA - dzial jak najbardziej dla mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rynku to panny sliczne byly w sobote, trzeba przyznac, pewnie z rudy byly:) Jak troche przypakuje to sie zgadamy na browarka, mysle ze jak czlowiek bede wygladac za jakies dwa lata;) Pak, nie masz jeszcze dosyc???:) normalnie imponujesz mi, chcialbym mic twoj zapal Maniek, a Ty dziobaku jakas porzadna szkole wybierz a nie cale zycie pozniej za [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja już jeżdziłem motocyklami,miałem jawe 350,mz 251 i wszystko bez papierów ale fakt dwa lata już nie jeżdziłem,bede sie musiał podszkolić

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ja po kontuzji kolana dalej trenuje, ale nie jest to nawet połowa intensywności sprzed kontuzji; więc mogę pisac ze trenuje od dobrych lat 5, lub napisac że owszem przez dwa lata intensywnie a teraz rekreacyjnie. Ponadto nawet jakby był niewiadomo jak uzdolniony to w kilka miesięcy nie nauczy się pożądnie tego na co trzeba lat - przyjmujac [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonów wystarczy a włosy przestaną mi wypadać. Wcześniej miałam kosmetyki od trychologa, które pomogły, łojotok i łupież zniknął a włosy odrosły a stadium było poważne bo dwa lata nic z tym nie robiłam (brałam witaminy, które nie pomogły) a włosy pod koniec wypadały dosłownie garściami, teraz to w sumie niewiele, ale wiem, że może być gorzej. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13716 Data: 2013-06-21 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2014 IFBB Australian Pro Bodybuilding Grand Prix XIV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tutaj inne porownanie. Abraham Elzaibek i jego barki. Na zdjeciu po lewej z Australian Pro GP 2012 a po prawej 2014. Barki przez dwa lata sporo "poprawil" ale wyniku niestety nie. Dwa lata temu 7 miejsce ostatnio 10. Na marginesie, to sie dziwie ze pokonal w ogole trzech zawodnikow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edf266f4e726484c8e7799817b0582a1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2014-03-09 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wątpliwości w przypadku MC, nagram ten filmik. Wrzucam teraz tabelkę pomiarową, w zasadzie bez spadków (okres). /SFD/2016/10/11/3cac514e07ca4c9097720466f616c64e.jpg Mam dziś małą rocznicę - dwa lata temu, niespodziewanie wylądowałam w szpitalu z bólem w prawym boku brzucha - wyrostek. Zmieniony przez - bazylia35 w dniu 2016-10-11 10:07:04

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2007 regularnie i z dietą(wiadomo że bywały słabsze okresy bez diety i nieregularnymi treningami, szczególnie w wakacje) Cel Czysta masa Typ budowy endo Trenuję już ze dwa lata, tyle że 80% tego czasu poświęciłem na walkę z nadwagą, toteż mam za sobą jedynie jeden cykl typowo masowy. Poprzednie moje treningi to głównie wariacje wokół [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - prośba o radę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie nie mam możliwości powrotu od razu, zresztą wolę troszke się przygotować kondycyjnie. trening jaki?" Zależy o co pytasz. Judo ćwiczyłem 7 lat, potem miałem dwa lata przerwy, natomiast kolejne dwa lata ćwiczyłem trochę inną sztuke walki, ale to nie jest istotne. Zmieniony przez - ashenwall w dniu 2012-09-05 23:22:22 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-09-05 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ ja Cię nie powstrzymuję! Uchowaj Boziu! Tylko przestrzegam przed rabunkową gospodarką wobec własnego organizmu. Nakraść łatwo - gorzej zwrócić. Podejdź do siebie po gospodarsku. Twoje ciało to koń Twojej duszy. Jak traktowałbyś konia żeby służył długo i w zdrowiu? No właśnie :-) Dobrze karmić, odpoczywać, nie zmuszać do pracy nad siły. Tak [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdyby ktoś mi powiedział dwa lata temu, że dam radę przebiec bez zastrzymania 10km, postukałbym się w głowę i nawet nie podjąłbym próby. Wiedziałbym że to niemożliwe. Pewnie gdzieś po drodze na 2-3 kilometrze, pikawa by nie dała rady i bym padł. Gdyby teraz ktoś powiedział że przebiegnę maraton, poprosiłbym o trochę czasu na przygotowanie by [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 23:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Gdyby ktoś mi powiedział dwa lata temu, że dam radę przebiec bez zastrzymania 10km, postukałbym się w głowę i nawet nie podjąłbym próby. Wiedziałbym że to niemożliwe. Pewnie gdzieś po drodze na 2-3 kilometrze, pikawa by nie dała rady i bym padł. Gdyby teraz ktoś powiedział że przebiegnę maraton, poprosiłbym o trochę czasu na przygotowanie by [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na tym świecie! Oj dużo jest, dużo. Każdego dnia żałuję, że nie zacząłem "żyć naprawdę" gdy byłem trochę młodszy :) A jak sobie jeszcze przypomnę, że potrafiłem przesiedzieć dwa lata pykając w jakieś internetowe plemiona, to mi się słabo robi :-D Trening Rozgrzewka - 10 minut Inverted Rows - 5x10 Kettlebell Push Press - 2KB24 - 5x7 Kettlebell [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    A jak sobie jeszcze przypomnę, że potrafiłem przesiedzieć dwa lata pykając w jakieś internetowe plemiona, to mi się słabo robi :-D Ja męczyłem jakieś RPG komputerowe, jakieś fantasy przy alko. Co minęło, to minęło. Daj fotki z nowego miejsca - taki ze mnie trochę podróżnik-podglądacz :) Lubię nowe miejsca.

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)